[ (9)あなたの靴は大丈夫?靴選びのチェックポイント ]

チェックポイント

指先に靴が当たりませんか?

歩いているとき踵がカポカポ脱げませんか?

幅がきつく、小指が痛くなりませんか?

親指の付け根が圧迫されたように痛くなりませんか?

足の甲が圧迫されたように感じたり、靴にくいこんだりしていませんか?

靴の中で足が泳いでグラつきませんか?

インソールに違和感(土踏まずが気になるなど)を感じませんか?

長い時間履き続けると足の一部が痛くなりませんか?

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どれか一つでも当てはまると靴が足に合っていない可能性が高いです。
ぜひ足を測って足に合う靴を履いてください。

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