プロフェッショナル
シューフィッティングのさか

 

【のさか公式アプリ】からイベントのお知らせです。
 

11/1（土）から11/7（金）まで『N-Walk Week』を開催します！
 

7日間で30キロ歩くと『500円割引クーポン』をGETできるチャンスです！
ぜひ挑戦してみてください★
 

獲得したクーポンは靴だけでなく、雑貨やカフェ、修理にもご利用いただけます。
今回は靴の購入に限り、保有しているポイントとも併用できます。
ポイントをたくさん持っているけど使っていないという方は、この機会をお見逃しなく！
 
※ポイントと併用する場合、靴以外の商品にクーポンをご利用することはできません。
※割引商品にはご利用できません。
 

 

《イベント期間》
11/1（土）～11/7（金）
 

《クーポンのご利用可能店舗》
・フラッグシップショップ
・金沢店
・エムザ店
・富山店
・江坂店
・アウトレットギャラリー
 

※tamaki奈良店、オンラインショップは対象外となります。
※クーポンは靴や雑貨にもご利用いただけます。
※割引商品にはご利用いただけません。
※おつりはでません。
 

歩いた後は『N-Walk』の更新ボタンをお忘れなく！

 

翌日に更新しても歩数を取得できるので、忘れずに更新してくださいね。
 
 

※Androidをご使用のお客様はヘルスコネクトの設定が必要です※
まだ設定が完了していない場合は、歩数が取得できないので、お早目の設定をお願いいたします。
詳しくはこちらのページをご確認ください
 
 

『NOSAKA公式アプリ』のダウンロードはこちら▼

※スマートフォン専用のリンク先です。
※『NOSAKA公式アプリ』は無料でご利用いただけます。

『のさか公式アプリ』のご紹介はこちらから>>
 
 

 

寒さに負けない！

ウォーキングで冬の体を準備しよう！

 

もうすぐ本格的な冬がやってきます。
寒くなると「つい家にこもりがち…」「体を動かすのが億劫になる…」という方も多いのでは？
そんな方にも、冬こそウォーキングをおすすめします！
 
 

 

冬に負けない体をつくる、ウォーキングの力

 

① 基礎代謝を上げて「冷えにくい体」に！
ウォーキングは、体内で熱を生み出す「基礎代謝」を高めるのに効果的です。血流が良くなり、体温が上がりやすくなるため、寒さに負けない冷えにくい体へと導きます。
 

②免疫力アップで冬の不調をブロック
体が冷えると免疫力も低下しやすくなります。ウォーキングで体を温め、血行を促進することは、免疫細胞の働きを活性化させ、風邪をはじめとした冬の不調予防につながります。
 

③ 心も体も前向きに
日照時間が短くなる冬は気分が落ち込みがち。ウォーキングは「幸せホルモン」（セロトニン）の分泌を促し、心を元気に保つ手助けをしてくれます。
 

冬のウォーキングポイント
寒い時期は筋肉や関節が硬くなっています。
ケガを防ぎ、心臓への負担を減らすためにも、いつもより念入りに準備運動をしてください。
また、防寒対策も忘れずに。
三つの首（首、手首、足首）をネックウォーマーや手袋などでガードすると体温が逃げにくくなります。
 

『N-Walk Week』で楽しく「歩く習慣」を身につけて、今年の冬も元気に乗り切りましょう！